Значення кольорів

               Ви вже знаєте, що колір впливає на наш психологічний стан і настрій. Кожного дня вибираючи з свого гардеробу що б одягнути, варто замислитись над вибором не лише фасону одягу, а я кольору. Він має не лише личити вам, а й відповідати тому, чим ви збираєтесь займатись.

Колір значно впливає на нас: притягує нас і до нас, змушує робити покупки та викликає різноманітні емоції. Зумовлює раптові почуття і навіть фізіологічні реакції, від припливу крові до почуття холоду.

Вплив кольору однаковий для всіх, незалежно від статусу, віку та рівня інтелекту. Але в той же час відношення до певного кольору може залежати від культурно-історичних традицій та обрядів, а також ефект від впливу певного кольору залежить від значення цього кольору і того, з чим він асоціюється у даної конкретної людини.

Мабуть, вам відомо, що кімнати пофарбовані в теплі, червоні відтінки потребують менше опалення, бо в них людям менш холодно. Колір може навіть лікувати. Наприклад, біль знімають відтінки блакитного. А сил надає помаранчевий. Зелений заспокоює. Недарма ми так намагаємось хоча б не на довго вирватись із міста – ближче до природи і її зеленого кольору.Також він дуже впливає на психіку людини, адже його люди навчилися сприймати набагато раніше, ніж мову, наприклад.

Знання кольорової дії використовуються дизайнерами, а в давнину вплив кольору на психіку та , звичайно, на все життя, було важливою частиною фен-шуй – науки про організацію навколишнього середовища. Врешті-решт колір може видавати нас з головою. По тому, яким кольорам ми надаємо перевагу, а які уникаємо, з якими кольорами асоціюємо певні почуття, емоції, людей ми можемо багато сказати про нас самих.  В  психології існує маса тестів, пов’язаних з кольором, а також цілий напрям – кольоротерапія.

Отже, як впливає колір на людей?

                   Білий – додає тонусу в похмурий день, він допомагає подолати скованість. Налаштовує інших на спілкування з вами і спонукає вас вислухати своїх співрозмовників.  В минулому він не асоціювався з радістю і чистотою, як зараз, а був кольором  мовчання. Зараз же – білий всевизнаний символ легкості, чистоти та втілення світла. Білі предмети візуально здаються легшими. Але якщо використовувати цей колір в великій кількості, то ви створите почуття холоду, стерильності та розчарування.

                   Червоний. Це найбільш емоційно насичений колір. Асоціюється з сонцем, вогнем, кров’ю. Робить найвідчутніший вплив на сітківку – іншими словами, ми бачимо червоний колір раніше всіх інших. Червоний колір підвищує кров’яний тиск, прискорює серцевий ритм і робить частішим дихання. Він посилює агресивність і збуджує. Теплий, подразнюючий і одночасно стимулюючий мозок та кровообіг колір. Викликає найсильнішу фізіологічну реакцію – прискорення серцебиття. За фен-шуєм, відповідає за гроші та виживання. Червоний справді піднімає тонус організму, надає нам енергії, а почуттям – новий заряд. Однак, червоний колір – це не тільки кохання, а й небезпека. Адже знервованим людям не радять носити червоний одяг надто часто, бо занадто велика кількість червоного і його інтенсивна дія подавляє нервову систему і може спровокувати агресію. Натомість червоний светр – ідеальне рішення для занадто „м’яких” та безвольових осіб. Взагалі не рекомендується використовувати червоний в великих кількостях – наприклад, при виборі кольору стін. Звісно, цей колір – не для важливих зустрічей, де необхідна чітка увага всіх учасників, у крайньому випадку – краще оберіть аксесуари цього кольору. До того ж, червоний дуже „навантажує” очі.

Якщо людина роздратована або щойно пережила потрясіння, намагайтеся уникати червоного. Але якщо вам потрібний новий імпульс в житті, заохочення – зверніться за допомогою до цього кольору. Цей колір дозволяє виглядати і почувати себе енергійно. Оскільки, він символізує активність і обновлення, то підкреслить вашу індивідуальність і зробить загальне враження від зустрічі з вами більш яскравим.

Рожевий, рум’яно-рожевий допоможе вам в горі і турботах. Цей колір викликає почуття комфорту та допомагає в критичних ситуаціях – спробуйте скористатися цим кольором у випадку якої-небудь невдачі. Він заспокоює і спонукає інших брати з вас приклад. Рожевий – це суміш червоного і білого. Цей відтінок червоного сприймається людьми як м’який, що відповідає жіночності. Це колір справжнього кохання та комфорту.

Біль, тяжке потрясіння, приниження почуття особистої гідності допомагає пережити помаранчевий колір. Він найактивніший стимулятор енергії, а від того й апетиту, от чому його так широко використовують в підприємствах швидкого харчування. Цей колір стимулює мозкову діяльність таким чином, що навіть сита людина відчуває постійне бажання щось пожувати. Тому цей колір широко використовують при оформленні та рекламі продуктів харчування. Крім того помаранчевий колір є найактивнішим із усієї гами. Отже, якщо на день ви намітили перевернути гори, то варто одягти щось помаранчеве, або хоча б взяти з собою помаранчевий аксесуар. Цей колір – колір віри в себе та здійснення задуманого. Це колір оптимізму та привітності, він є втіленням милосердя та терпіння. В чистому вигляді випромінює сильну енергію, в піщаному тоні – теплоту і комфорт. Цей колір прискорює пульс та створює почуття благополуччя, а найбільш сприятливим та лікувальним для нашої психіки сполучення – помаранчевого з зеленим.

Якщо ви не сприймаєте помаранчевий колір, це каже про те, що ви боїтесь рухатися по життю вперед, маючи в минулому невдачу, втрату чи горе. Саме помаранчевий здатний допомогти зняти ці блоки. Він надає вам впевненості, сприяє рішенню неоднозначних проблем, вимагає від вас активних дій, збільшує удачу в справах.

Коричневий, являючись кольором землі, може надати тихе сховище та підтримати в часи тривог та переживань. Це символ впевненості та непохитності. Люди сприймають коричневий колір як колір землі, кори дерев – колір нашої матінки природи. Знак стабільності та згуртованості. Людина, що знаходиться під впливом коричневого кольору, за словами Ліліана Бондса, надзвичайно наполеглива, не схильна багато хвилюватися і вважає, що життя складніше, ніж здається на перший погляд. Цей колір допоможе сконцентруватись і стати хорошим виконавцем.

Жовтий очищує, він протидіє заклопоченості, похмурим думкам і дозволяє підвищити самооцінку. Ваша перша асоціація – сонце, хіб, чи не так? Чакра сонячного сплетіння має саме жовтий колір. Тому жовтий пробуджує в нас енергію і оптимізм. Але якщо з жовтим переборщити, ви почнете відчувати занепокоєння та безпідставну, як вам може здатися, тривогу. До речі, найтривожнішим для нашої психіки, попереджувальним про небезпеку, є сполучення – жовтий з чорним. Небезпечні тварини часто мають такий окрас – згадайте ос та тигрів. Жовтий – колір навчання та передачі знань. Вислів „жовта преса” містить в собі глибокі символічні корені, як бачите. У вченні фен-шуй це колір волі. Жовтий також дарує оптимізм і бадьорість. В цьому кольорі вам буде легше спілкуватись і висловлювати свої думки. Він полегшує шлях до мети, додаєвнутрішньої сили, як фізичної, так і психологічної.

Блакитний можна використовувати для пом’якшення грубої поведінки та виховання співчуття, також він допомагає примиритися з дійсністю та лікує емоціональний біль. Він активізує розумову діяльність, налаштовує на дружню бесіду,обмін думками, сприяє заключенню договорів, підтримує грошовий успіх, робить нас легкими на підйом, підкорює пристрасть і емоції розуму.

                   Зелений допоможе адаптуватися до незнайомих обставин. Він лікує розладжену нервову систему і несе заспокоєння. Загострює логічне мислення і є незамінним при прийнятті важливого рішення. В залежності від того, який відтінок в ньому переважає – теплий жовтий чи холодний синій, зелений колір збуджує або заспокоює. Це колір надії. Він дає нам відчуття спокою і розслаблення, от чому його так часто вибирають для приймальних покоїв лікарень і поліклінік. Темно-зелений – визнаний майстер зняття болю, він навіть зупиняє кров. А чому, ви думаєте, халати хірургів – темно-зелені? Після синього це другий колір, який не порушує апетит. Але, якщо вам треба підписати договір, або налаштувати співрозмовника на дружню розмову, то без зеленого ніяк не обійтися. Якщо ж у вашому гардеробі не знайшлося цього кольору, не засмучуйтесь, спробуйте під час розмови уявити себе зеленим і пухнастим, тоді все буде добре. За фен-шуєм – це колір всезагального кохання. Крім того, зелений – колір процвітання.

                   Синій знищує не тільки мікроби, але й астральні забруднення. Він допомагає стерти з пам’яті болісні спогади та позбутися від різноманітних шкідливих звичок. Концентрує увагу, підсилуює до вас інтерес, як до особистості. Синього так багато на нашій планеті і він має дуже важливе значення для нас. Це колір вічності, таємниці та глибокого спокою. Темні, глибокі відтінки синього характерні для медитацій – під впливом синього організм розслабляється, біологічні процеси в ньому уповільнюються. Синій вважається кольором інтуїції. Синій колір стимулює мислення. Це хороший колір для класних кімнат або студій. Синій колір також зменшує апетит ( в природі не існує продуктів синього кольору), тому, якщо ви вирішили сісти на дієту і скоротити кількість споживаної їжі, купіть собі синій сервіз, щоб зменшити відчуття голоду.

Блакитний – це колір спокою, благополуччя та стабільності. Колір прохолоди і деякої пасивності. За фен-шуєм – це колір творчості та індивідуальності. Також блакитний є втіленням духу Істини, і є втіленням слова.

                   Фіолетовий бажано застосовувати тільки в комбінації з іншими кольорами, його надлишок призводить до депресій. Це колір лідера, його застосування допомагає розвинути в собі якості керівника. Цей колір  не рекомендується використовувати для роботи з дітьми. Він  також є кольором емоцій. В фен-шуй фіолетовий керує долею. Фіолетовий асоціюється з царською владою. Цей колір є втіленням духовності та аристократизму духа.

                   Сірий. Заохочує мислення зі здоровим глуздом. Також він заспокоює розшатані нерви. Налаштовує на робочий лад і сприяє будь-яким починанням.  Колір стабільності твердої, як скеля. Негативний аспект цього кольору – печаль та меланхолія. Позитивний – це реалізм та респектабельність. Це колір бізнесу в сучасному світі. Колір контролю емоцій. Але не варто одягати для веселих вечірок, або зустрічей, де вам конче необхідно бути в центрі уваги, сірий одяг – в даному випадку, це колір пасивності та невпевненості, він не дає сконцентруватися, заважає проявити себе. Хоча це ідеальний колір для тих, кому ненадовго хочеться залишитися поза увагою інших та відпочити. До речі, якщо ви не доробили щось, що шеф вимагав вже тиждень тому, чи морально не готові віддати борг колезі по роботі, краще вдягніть сірий костюм і не ходіть біля кабінету директора.

Чорний. Це колір темряви, але парадокс в тому, що в самому серці темряви є світло. Просто мало хто наважується зазирнути у темряву так глибоко. Тому чорний допомагає нам зануритися в себе та розкритися. Але не забудьте, що після застосування чорного краще повернутися до усієї різноманітності кольорів. З давніх-давен чорний відповідав жіночності, її містичній постаті, справжній жіночій сутності. В наш час чорний в багатьох випадках сприймається як депресивний, похмурий, пригнічуючий, особливо в великій кількості. Тому треба слідкувати, щоб чорного було не занадто багато і занадто часто. Але між тим, чорний – це колір елегантності. Чорно-білий ансамбль ідеальне вирішення для свят, ділових зустрічей тощо. Жінки в чорному вбранні почувають себе впевненіше, а чоловіки відчувають в собі силу до рішучих вчинків. Чорний допомагає зосередитися, робить візуально стрункішим, а по-справжньому виспатися можна тільки на чорних простирадлах.

Наведені характеристики кольорів мають свою силу лише в тому випадку, якщо вони є лише доповненням вашого темпераменту. Адже, погодьтеся, в який би сірий або зелений колір не одяглася балакуча, нестримана людина, її нічим не спинити. Так само, якщо людина, м’яко кажучи, не оратор, то хай вона буде хоч тричі в помаранчевому або червоному… В таких випадках колір буде іти в дисонанс із внутрішнім почуттям, а інколи може призвести до психічних розладів. І аби зрозуміти який ваш колір, мало подивитися у дзеркало, треба розібратися у власних звичках та вчинках, проаналізувати свою поведінку.

То ж експериментуйте з кольорами і пам”ятайте, що у вашому житті колір повинен працювати на вас!

Інформація про наявність вільних місць на станом на  05.09.2018 р.

Перші результати ІІ етапу Всеукраїнських олімпіад

Математика

Жерняк Іван 10 клас 3 місце

Войтко Оксана 11 клас   2 місце

Костоглод Амалія   8-А клас   2 місце

Жмака Євгеній   6-Б клас     1 місце

Екологія

Войтко Оксана 11 клас   1 місце

Українська мова

Андрущенко Юлія       3 місце

Історія

Ярова Анастасія   9 клас     2 місце

Поваров Богдан     11 клас     1 місце

Костоглод Амалія   8-А клас   1місце

1 листопада 2018 року на базі Лохвицької ЗОШ І-ІІІ ступенів № 2 відбувся семінар шкільних бібліотекарів Лохвицького району та Лохвицької ОТГ на тему «Впровадження Універсальної десяткової класифікації в практику роботи шкільної бібліотеки».

Відповідно до наказу МОН України від 26.06.2017 № 929 “Про впровадження Універсальної десяткової класифікації в практику роботи бібліотек” передбачено перехід у бібліотеках загальноосвітніх навчальних закладів на систематизацію документів за УДК. Продовження →

ЯК НЕ ДОПУСТИТИ НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ

У СВОЄ ЖИТТЯ

  Частіше посміхайтеся.

  Не думайте про себе в чорно-білих кольорах.

  Не засмучуйтеся через дрібниці.

  Не давайте волі емоціям: почекайте, порахуйте до 10, зробіть глибокий вдих і повільний видих та заспокойтеся.

  Щоб позбутися тривоги, дізнайтеся більше про те, що її викликає.

  Частіше спілкуйтеся з природою, відвідуйте концерти, театри, виставки.

  Відчуйте «м’язову радість» – займіться спортом, танцями або просто фізичною працею.

  Пам’ятайте, що наша емоційна сфера потребує хоча б короткочасного відпочинку.

Як позбутися негативних емоцій та почуттів

  Налаштуйтеся на сприятливо-позитивну реакцію на всі події, які траплятимуться у вашому житті.

  Намагайтеся конструктивно сприймати критику інших – це крок до самовдосконалення.

  Навчіться пробачати людину, яка викликала у вас негативні почуття.

  Відчувши негативні емоції, почніть дихати повільно й глибоко. Якщо ви відчуваєте  гнів чи образу, напишіть чи намалюйте свої почуття на папері, висловіть усі свої переживання. Порвіть аркуш і викиньте в смітник.

  Трансформуйте негативну енергію в спорт, танці, фізичну працю тощо.

  Навчіться заміняти емоції гніву радістю. Станьте перед дзеркалом, подивіться на своє похмуре обличчя й посміхніться. Правда, так ви набагато красивіші?

Приємних, позитивних вам емоцій!

Вплив темпераменту на привабливість.

                Швейцарські косметологи виявили прямий зв”язок між характером людини і її зовнішніми даними. І зробили обнадійливі висновки: красу можна виробити як силу волі, наполегливість та інші якості.

Відомо, що “чистих” типів темпераменту в природі не існує. У кожної людини присутня комбінація рис, притаманних і холекирку, і сангвініку, і меланхоліку, і флегматику. І лише домінуючі якості визначають її тип.

Із чотирьох типів темпераменту найкращим вважається сангвінік. Гнучка нервова система, приємний характер і вроджений оптимізм – все це сладає певний буфер, який захищає психіку від можливих потрясінь. Але, виявляється, бути сангвініком – це не лише відображати життєлюбство і відкритість… Вчені виявили, що сангвініки схильні до зовнішньої привабливості. Їм властиві позитивне ставлення до себе, самоповага і впевненість у своїх силах. Такий перелік якостей створює менше проблем в особистому житті і кар”єрному зрості.   Любов і самореалізація – от головні умови при яких звичайні зовнішні дані перетворюються в особливо привабливі. Знаючи про це, можна свідомо формувати і удосконалювати в собі ті риси характеру, які сприяють розквіту зовнішньої краси. І ціленаправлено впливати на негативні риси, які провокують наш “непривабливий” вигляд чи естетичні недоліки…

Фізіогномісти прийшли до такого висновку, що недоліки зовнішності мають корені в характері особистості. Жінка з холеричним типом темпераменту страждає обезводненням шкіри, варикозним розширенням вен і “дряблістю” м”язів. У дами-флегматика більше шансів зустрітись з такими проблемами, як целюліт, зайва вага, випадіння волосся чи припухлостями. Меланхолічний склад характеру нерідко пов”язаний із надмірною активністю сальних залоз, ожирінням і атонічністю шкіри. І, навіть, сангвініки не застраховані від проблем з шкірою. Через надмірну кількість мінералів у шкірі, колір обличчя може бути нерівномірним.

Проте, те що запрограмоване природою, не обов”язково повинно бути законом вашого вигляду. Ми в змозі працювати над собою, вносити корективи, змінюючи ставлення до себе і до оточуючого світу. Тож творіть красу своїми руками!!!

ВПЛИВ ТЕМПЕРАМЕНТУ НА ВИВЧЕННЯ ІНОЗЕМНОЇ МОВИ

Вчені з давнини намагалися виявити закономірності функціонування психіки людини.     У психології під темпераментом (лат. Суміш, соразмеренность) розуміють сукупність індивідуальних властивостей психіки людини, що виявляються в його поведінці і діяльності. Важливою властивістю темпераменту є його відносна стійкість протягом життя людини.

Іншими словами, це успадковані властивості нервової системи, що роблять вплив на швидкість засвоєння знань і формування навичок. Саме ці властивості визначають загальну психологічну активність, темп і ритм діяльності, емоційність, а також впливають на пам’ять, увагу, сприйняття. У одних людей психічна діяльність протікає рівномірно, вони спокійні, врівноважені, іноді повільні, їх руху скупі й доцільні. Інші ж, навпаки, дуже рухливі, неспокійні, шумні і жваві.Таким чином, темперамент визначає не те, що людина робить, а те, як він це робить.

Встановлено, що подібні властивості психіки роблять істотний вплив на процес вивчення іноземної мови. Залежно від швидкості сприйняття, зосередження уваги, психічного темпу студенти абсолютно по-різному освоюють нову мову.       Також вивчення мови, безсумнівно, залежить і від інших умов (наприклад, від мотивів). Якщо людина зацікавлена ​​в результаті, то незалежно від особливостей свого темпераменту, він виконає завдання енергійніше і швидше.   Отже, існує чотири основних типи темпераменту: холеричний, сангвінічний, флегматичний і меланхолійний.

Холерик

Є володарем непростого темпераменту. Неврівноважений, іноді запальний, буває складним співрозмовником. Сам іноді страждає від своєї дратівливості і запальності, але нічого з ними вдіяти не може і втрачає контроль при емоційних обставинах. Однак, при наявності інтересу проявляє завидну ініціативність, енергійність і принциповість.

Мови найчастіше даються холерикові легко, «з нальоту». Будучи по натурі екстравертом, він прагне до нових контактів, до спілкування з людьми і з легкістю вступає в бесіду, не відчуваючи боязкості перед мовним бар’єром. Хороша вербальна пам’ять і швидкість реакції також дозволяють холерикові легше освоювати мову. Факторами, що утрудняють вивчення, можуть бути відсутність посидючості та емоційні перепади.

Сангвінік

Зазвичай швидко пристосовується до нових умов, діяльний і продуктивний в роботі, що викликає жвавий інтерес. Легко вступає в контакт з новими людьми, непосидючий і потребує нових вражень. Часто відчуває труднощі при виконанні тривалих і монотонних операцій. У зв’язку з цим не може успішно виконувати справу, що вимагає тривалого і методичного підходу, стійкості уваги, терпіння.      Будучи у вічному пошуку, він не досягає наміченої мети не тому, що відчуває дефіцит сили волі, а просто від регулярної зміни цілей.

Так само, як і холерик, сангвінік не відчуває труднощів з іноземними мовами. Його товариськість і привабливість сприяє розвитку мовних навичок і сприйняттю іншомовної мови. Високий темп засвоєння знань також допомагає сангвинику справлятися із завданнями. До факторів, що перешкоджає вивченню мови, можна віднести деяку поверховість і мінливість, а також постійне переключення уваги на іншу сферу (відволікання).

Флегматик

Повільний, спокійний у діях, міміці й мові, флегматик може довго і наполегливо працювати, не змінюючи виду діяльності і терпляче переносячи всі труднощі. Наполегливий і завзятий, він не любить порожньої балаканини і рідко виходить з себе, розраховує свої сили і доводить справу до кінця.

Будучи інтровертом, флегматик має низький рівень продуктивності вербальної (мовної) пам’яті і може відчувати скруту з розмовною мовою. Йому потрібен час для того, щоб звикнути до співрозмовника і встановити контакт. Зате, на відміну від холерика і сангвініка, він більш здатний до методичної діяльності, що вимагає витримки і сталості, і не стомлюється від неї.

Меланхолік

Йому властива стриманість і приглушеність мови і рухів, а також деяка сором’язливість, боязкість, нерішучість. Меланхолік емоційно ранимий, частіше за інших відчуває тривогу, страх, нерідко переоцінюючи характер загрози, такі люди легше стають жертвами правопорушень насильницького характеру. Сильні впливу часто викликають у меланхоліків тривалу гальмівну реакцію («опускаються руки»).

При вивченні іноземної мови меланхолік може зіткнутися з тим, що його підвищена тривожність перешкоджає вступу в вербальний контакт. У результаті успішність засвоєння мови може бути нижчою в порівнянні з іншими типами темпераменту. Однак, якщо дати меланхолікові можливість розкритися, він проявить себе як глибокий і вдумливий співрозмовник, здатний до змістовного діалогу. Також до його достоїнств можна віднести здатність вивчати мову індивідуально, оскільки у нього, на відміну від холериків і сангвініків, немає потреби постійно перебувати в колективі.

Необхідно відзначити, що в чистому вигляді окремі типи темпераменту практично не зустрічаються, і мова йде про переважання і поєднання властивостей певних типів, які й визначають поведінку людини.

Освоєння іноземної мови потребує систематичної і старанної роботи. Важливо, щоб учень знав, заради чого він витрачає час і енергію. Мав мотивацію і чітко поставлену конкретну мету. Важливо пам’ятати, що не існує хороших і поганих темпераментів. У кожного  є слабкі і сильні сторони, які необхідно враховувати в процесі занять мовою. Тому зусилля викладача повинні бути спрямовані на грамотне використання достоїнств і переваг темпераменту конкретного учня, поєднане з нейтралізацією негативних проявів.

На жаль, про різницю темпераментів часто забувають, і це призводить до нескінченного порівнянні з іншими, зі спробою перейняти чийсь стиль або підлаштуватися під стереотип. А між тим, саме в цих індивідуальних особливостях людини і містяться основи майбутнього успішного розвитку.

З початком осені українці все частіше хворіють на грип та ГРВІ.

Ще сто – двісті років тому за часів епідемії грипу повмирало багато людей через відсутність ліків. Зараз ліки існують, але недбале ставлення до лікування теж може привести до летального результату. Зазвичай грип приходить в Україну під час настання холодів і снігу. Ця зима – не виняток. Щоб грип не застав зненацька, необхідно знати симптоми і лікування грипу. Своєчасна і правильно підібрана терапія допоможе вилікувати хворобу і уникнути загострень.

Щорічно в нашій країні в осінній і зимовий період очікується спалах грипу. Так відбувається через те, що вірус постійно змінюється, ускладнюючи діагностику і лікування. Через постійні зміни вірусу у людини не може утворитися несприйнятливість до грипу. На даному етапі існує три основних типи штамів хвороби: А, В і С. Вони відрізняються розміщенням фрагментів РНК і антигенним спектром. У кожному типі є свій підтип, який змінює свої властивості під дією різних факторів. У зв’язку з мутацією багатьох видів вірусу, щорічно вчених хвилює питання, яким буде грипп.
Найважчі випадки грипу відносяться до А типу. Він виникає у людей, тварин, птахів. При цьому вірус може передаватися від птахів і тварин до людей. 

Вірус типу А провокує епідемії.
Вірус типу В має локальний характер. Найчастіше виникає у дітей, має середню важкість протікання.
Грип типу С має легку форму перебігу і вражає тільки людей з ослабленим імунітетом. Характерний вірус тільки для людей.

У зв’язку з тим, що імунітет для різних типів виробляється різний, то перехворівши одним видом грипу легко можна заразитися іншим. До того ж крім відомих трьох типів вірусу грипу існує більше 30 різновидів, які існують на території України.

Прихід вірусу в Україну

Грип відноситься до інфекційних захворювань і характеризується частими епідеміями. На можливість виникнення епідемії впливає мінливість вірусу під дією різних зовнішніх факторів, стан імунітету населення і людська сприйнятливість до вірусу.
Контролювати вірус практично не можливо, якщо почався спалах грипу, то захворіє від 30 до 50% населення.

Коли чекати грип в Україні

Говорять, що вірус з’явиться до зими, а друга хвиля прогнозується в січні-лютому 2019року. За статистикою щороку на грип хворіють близько 8 млн людей. При цьому офіційно ніде не можна знайти інформації про те, скільки людей загинуло від вірусу. Через те, що часто причиною смерті вказують не грип, а ускладнення ним викликане.

Симптоми грипу

Під час хвороби людина відчуває слабкість, підвищується тиск, не може повноцінно діяти, всі її сили йдуть на боротьбу з вірусом. Часто грип тягне за собою виникнення інших захворювань: системи дихання, нервів, серця, які важко піддаються терапії. Вірусом грипу заразитися легко, досить хворій людині чхнути в закритому приміщенні, як інфекція швидко поширюється. Заражена людина виділяє в навколишнє середовище частинки слини, яка містить вірус. Щоб не заразити оточуючих, хворому потрібно носити спеціальну маску, яка допоможе не поширювати інфекцію

Характерними ознаками грипу є:
висока температура (до 39-40 С)
біль в м’язах
відчуття холоду
мігрень
виснаження
сухість в носоглотці
кашель
розлад шлунка

Для зняття болю і першіння в горлі можна застосовувати льодяники, таблетки для розсмоктування, а також антисептичні спреї, які містять спирт. Для полегшення симптомів можна приймати парацетамол, який знижує температуру і знімає головний біль.

Всі лікарські препарати при грипі призначає тільки лікар, який оцінить стан хворого і підбере адекватне лікування. Будь-яке самолікування може призвести до тяжких наслідків. Серед не лікарських методів лікування можна відзначити постільний режим, вологе прибирання приміщення і провітрювання, достатній питний режим, правильне харчування. Постільний режим дуже важливий при хворобі, адже ізольований хворий зможе заразити меншу кількість людей. При провітрюванні і прибиранню кількість інфекції в приміщенні зменшується, вона не так поширюється. При хворобі з високою температурою тіла важливо вживати достатню кількість води.

При лікуванні не варто займатися звичною діяльністю, адже не долікований грип є причиною виникнення ускладнень. Вірус грипу небезпечний тим, що викликає різної складності ускладнення .

Профілактика гриппу

Оцінюючи досвід минулих епідемій, очевидно, що профілактика відіграє важливу роль у попередженні поширення захворювання. Для того щоб убезпечити себе в період грипу необхідно зробити щеплення, щоб в організмі виробилися антитіла для захисту. Щеплення дає захист на час від 6 місяців до року. Інакше людина автоматично потрапляє в зону ризику. При вживанні в їжу овочів і фруктів, організм насичується вітамінами, і має більше шансів протистояти інфекції. Вірус може передаватися через руки, якими людина торкається обличчя, і заносить інфекцію. Тому часте миття і дезінфекція рук знизить ризик зараження гриппом .Активний спосіб життя, заняття спортом допомагають наситити організм киснем, що призводить до збільшення імунних клітин.

Наш народ споконвіку ставив за культ козацькі традиції. Тож не дивно, що зараз, коли українську молодь називають «поколінням нескорених», у школах акцентують увагу на вихованні в учнів палкого патріота, відповідального громадянина незалежної України, мужнього захисника рідної землі з яскраво вираженою національною свідомістю, високим рівнем моралі та духовності.

Учні школи беруть участь у різноманітних святах, конкурсах та заходах, спрямованих на  військово-патріотичне виховання.

Так 11 жовтня команда школи здобула перемогу у районному фізкультурно-патріотичному фестивалі школярів «Козацький гарт – 2018».

12 жовтня у нашій школі було проведено традиційний конкурс «Козацькі забави», присвячений Дню захисника Вітчизни та Дню українського козацтва.

Особливістю заходу стало те, що він був проведений за співпраці із Лохвицьким міським центром дитячої та юнацької творчості. До нас у гості завітали працівники центру: Дерев’янко Юлія Миколаївна, Ставицька Наталія Костянтинівна та Захарова Наталія Євгеніївна із оригінальним сценарієм свята.

Наталія Євгеніївна Захарова провела захід цікаво із притаманною їй родзинкою.

У змаганнях взяли участь учні 8-11 класів, які були поділені на два курені – “Хортиця” та “Чайка”. Хлопці   показали свою спритність, силу та знання з історії  традицій українського козацтва та війська. За змаганнями юних козаків залюбки спостерігали школярі та вчителі. Учасники команд довели, що козацькому роду нема переводу. Створення образу козака, знання українських народних пісень, снайпер, армреслінг, складання буріме – все це подарувало прекрасний настрій не тільки учасникам заходу, а й усім присутнім.

Цього року старання наших команд  оцінювало незалежне журі представників ЦДЮТ. У залі весь час витав дух протистояння: то один то інший курінь здобував перемоги на різних етапах змагання. Найзапеклішою боротьба була у конкурсі «Армреслінгу», коли зійшлися учні 10 класу Карась Віталій та Биков Михайло. Проте в загальному заліку не було переможців і переможених, панувала дружба, побратимство і взаємопідтримка. Проведене свято ще раз підкреслило, що козацькому роду ніколи не буде переводу!

Закінчився захід словами привітань від гостей та подарунками, які надав спонсор свята – депутат Полтавської обласної ради Власенко Анатолій Миколайович. Солодкими тортами смакували не лише члени команд, а й вболівальники.

Проведення таких заходів допомагає дітям краще пізнати історію своєї країни, адже нашим сучасникам потрібно дбати про культурне і духовне відродження народу, потрібно навчитися пишатися тим, що ми – українці.

Спортивно – козацьке свято

«Ми роду козацького діти»

 Шикування учасників свята 

Урочисте відкриття свята. Привітання учасників свята.

В.1
Добрий день вам, люди добрі!
Щиро просим до господи!
Раді вас у нас вітати,
Щастя та добра бажати! 

В.2
Сьогодні свято, конкурс нині,
Сьогодні все учнівство тут,
І на подвір”ї  радість лине,
Козацькі ігри всіх нас ждуть 

В.1
З давніх-давен людям відомо: «Дерево життя — це гілочка, на якій ростуть три листочки. Перший листочок — символ минулого, другий — сучасного, третій — майбутнього».

В.2
Де Дніпро наш котить хвилі,
Рве стрімкі пороги,
Там країна, вся зелена,
Славний край розлогий

В.1
Там козацтво виростало,
Слави й волі здобувало,
Україно, Україно,
Славний край козачий!
В.2
Там, де Чорне море грає,
Буг, Дністер хвилюють,
Де шляхами, де степами
Козаки мандрують

В.1
За народ там і за віру
Ніс козак життя в офіру.
Україно, Україно,
Славний край козачий

В.2        Запорізька Січ… Мабуть, немає жодної людини на нашій багатостраждальній Україні, яка б не знала про славну Січ, про січове козацтво, їхнє лицарство.
В.1      Тяжко жилося українському народові під пануванням чужих володарів. Деякі свободолюбиві люди не могли стерпіти такої неволі. Вони кидали все і втікали в степи — захищати свою Вітчизну.

В.2   І сьогодні ми зібралися, щоб переконатися, що ми є нащадками славного козацького роду, що в наших жилах тече кров сміливих, відважних, розумних людей – вільних козаків.

В.1      Дорогі діти, шановні дорослі! Зараз ми проведемо змагання для учнів, у яких  учасникам потрібно буде продемонструвати сильний характер і найкращі фізичні якості.

В.2    Ми бачимо,що  на майданчику зібралося  ________  команд,  об’єднані у курені. Отож, отамани, шикуйте курені і привітайте один одного

Представлення команд

В.1
Хай не буде суперечок
Серед нас ніколи!
Нехай спорт нас об`єднає
В нашій рідній школі!

В.2 .
Здорові діти – нація здорова,
Багата Україна і чудова.
Тож здоровими ростіть,
В майбутнє добрими ідіть.
В.1  Про план проведення  змагань  , про їх етапи та суддів  повідомить нам Віктор Ігорович.

(Проходять змагання, підводяться підсумки)

Тренування для пам’яті

               У звичному для нас житті ми звикнули тренувати все – наше тіло, м”язи, манери поведінки. Адже все це є дуже потрібним у повсякденності. А як же на рахунок пам”яті? Мабуть кожен знає, що пам”ять покращується при постійному тренуванні, але це ми нагадуємо лише дітям, яким потрібно «вчитись, вчитись і ще раз вчитись».

А дарма, тому що роль пам”яті для людини – неоціненна! Скільки часу ми витрачаємо щодня хоча б на пошуки речей, які не знаємо куди поставили?… Скільки грошей витрачаємо на “недорахованих” здачах у магазинах, неекономному бюджеті і т.д.

Звичайно, розвивати пам”ять потрібно змалку. Але що робити тим, у кого батьки не дуже звертали увагу на такі “дрібниці”, а їхній дитячий вік залишився у приємних спогадах?…

Не дарма кажуть, що вчитись ніколи не пізно. От і пам”ять, виявляється, теж є таким інструментом. Існує комплекс простих вправ і ось деякі із них:

1. Для тих у кого провідною є права рука, можна пару рядків щодня писати лівою рукою. І не лише писати, а й користуватись нею у побуті: пилесосити, чистити зуби, нарізати овочі і т.д. Це змусить кору протилежної сторони мозку працювати більш ефективно.

2. Шукати нестандартні відповіді на стандартні запитання. Коли у нас запитуюють як наші справи, то переважно не чекають у відповідь півгодинну розповідь з детальним описом наших проблем. Але й варіанти відповіді: “нормально” чи “аби не гірше” вже так надоїли, що наступного разу після такої відповіді людина може і не поцікавитись нами.

3. Спробуйте викоистовувати нестандартно звичайні речі чи предмети: зробіть іграшку для домашнього улюбленця із пластикової бутилки, не викидайте поламані речі, а придумайте їмінше застосування.

4. Виконуйте звичні ритуали (перевдягання, миття під душем і т.д.) із закритими очима.

5. Вчіть якомога більше віршів.

6. Займіться вивченням чи удосконаленням іноземної мови.

7. Цікавтесь новинками (моди, професійними чи світовими тенденціями).

8. Розгадуйте кросворди.

9. Змінюйте звичний хід вихідних днів – фантазуйте та експериментуйте з поїздками, прогулянками в парках (скверах, по вечірньому місту тощо), походами у цирк, на виставки, у кав”ярні і т.д.

10.Вигадайте хоббі, яке прийдеться вам по душі і виділяйте на нього час хоча б щотижня.

Можна написати ще сотню порад та підходів, але головне, щоб ви собі вибрали хоча б пару із цих вправ – вони і будуть індивідуально ваші, ті, які вам найбільше підходять. Тому що найбільше “затирається” пам”ять від звичних дій, які ми виконуємо завдяки завченим звичкам, “на автоматі”.Тренуйтеся, тренуйтеся і ще раз тренуйтеся! А через  десяток років ваша пам”ять скаже вам  спасибі!!!